お香の癒し効果は、匂いだけではなかった!

お香の匂いは、大脳辺縁系に影響を与えるといわれます。
砕いていうと
お香の匂いで、行動や感情、記憶なども
変化して行くというのです。

お香の匂いによる癒し効果はみなが知るところですが
実は脳を活性化させたり、幸福感を感じるなど
色々と嬉しい効果があるそうですよ。

お香の香りは体に吸収される

ある研究で、モルモットに
お香を嗅がせる取り組みがあったそうです。
ラベンダーとサンダルウッド（比較的すぐに手に入るお香）
これを嗅がせたところ、血液中から
この２つのお香に含まれる成分が検出されたそうです。

お香には、匂いによるリラックス効果と共に
お香自体に含まれた成分の効果も期待できそうです。

場面によって使い分ける

香りは、その人の記憶を呼び覚まし
効果を得られるともいわれています。
例えば、樹木のお香を使うと
まるで森林浴をしているような
心を鎮める効果が期待できます。
場面ごとに香りを変えて
生活を効率よくするのにも一役買ってくれます。

まとめ

個人的にお勧めしたいのが

エキゾチックな、アジアン雑貨店を思わせる香りです。

サンダルウッドは、特に好きです。

基本的に、４種類ほどの香りは準備していて

なるべく前回とは違う物を使用しています。

香りに慣れてしまうと、楽しみも半減してしまいそうなので。

是非、お香で素敵な室内空間を楽しんで下さい。